Vivre sereinement votre grossesse et
Aborder la naissance en toute plénitude et confiance
grâce aux conseils et ressources transmis par 16 experts de la maternité
16 conférences et les pépites des 16 ateliers complémentaires
du Sommet Grossesse Naissance en Douceur
Lise Bartoli
L' hypnose périnatale : une formidable alliée pour déployer vos ressources intérieures!
Comment renforcer votre confiance en vous et vous donner les forces nécessaires avant, pendant et après la naissance?
Des astuces pour réduire vos peurs et les douleurs?
ATELIER
Je réveille mes ressources pour me
sentir femme et mère :
Se relier à ses capacités pour déployer la confiance qui vous anime pour accompagner votre bébé dans sa naissance,
Une vidéo magique, pleine de prise de conscience, méditative, hypnotique, pour vous relier à vos ressources intérieures (un complément indispensable à votre cadeau gratuit : le lieu ressources)
Aurélie Sumerly
Comment sentir son bébé bouger et le rassurer en situation de stress?
Communiquer au mieux avec votre bébé pendant la grossesse.
L'impact du stress sur la maman et le bébé et comment y remédier.
ATELIER
Je me prépare à diverses éventualités pour
la naissance de mon enfant :
Accueillir ces imprévus permet d'installer une empreinte positive de votre accouchement, de son vécu et des traces indélébiles ancrées à vie.
Une vidéo d'accompagnement par une coach périnatale diplômée sage-femme pour vous permettre d'accueillir des éventualités que vous n'auriez pas envisagées.
Candice Levy
Bien dans son assiette pendant la grossesse !
Astuces et conseils précieux sur votre assiette pour gérer les maux de grossesse. Les 5 points essentiels pour bien s'alimenter. Comment gérer et équilibrer grignotages et pulsions alimentaires.
ATELIER
Je retrouve toute ma vitalité et mon poids de forme après l'accouchement grâce à une alimentation de pleine santé.
Je favorise et optimise mon allaitement:
En mangeant les aliments appropriés à une bonne lactation.
Une vidéo complète pour reprendre le pouvoir de son alimentation accompagnée de recettes bonus
Sophie Guedj Metthey
Se relier subtilement à son bébé :
Communiquer d'âme à âme avec son enfant en gestation. L'âme de l'enfant, peut-elle nous aider à choisir son prénom? Se relier et développer sa propre sagesse intérieure.
ATELIER
Je reprends contact avec mon énergie
et la sagesse de mon âme
2 méditations exclusives :
- Revenir à son énergie propre après l'accouchement.
- Se relier à la sagesse de son âme pour faire des choix justes
Amira Calcagnile
Harmoniser ses émotions avec les fleurs de Bach !
Toute la magie des fleurs de Bach au service de vos émotions pendant votre grossesse. Comment personnaliser votre propre composé d'elixirs pour votre sérénité?
ATELIER
J'accompagne mes émotions pendant
l'accouchement et le post-partum :
Je me laisse guider par la puissance des fleurs de Bach pour gérer éventuellement tristesse, peurs, découragement, impuissance, culpabilité, isolement, fatigue...
Un atelier en vidéo avec un écrit à l'appui pour adapter et personnaliser au mieux votre propre composé d'elixirs
Jehanne Vion - Paola Perez
Comment créer un lien de qualité et sécurisant avec son bébé ?
Découvrez la thérorie de l'attachement ! En tant que parents, quelles sont vos limites ? Savoir dédramatiser et s'adapter à vos propres émotions et celles de votre enfant.
ATELIER
Focus sur la période sensible 0 - 6 mois :
Je mets en place des astuces et des conseils pour créer un lien de qualité et sécurisant avec mon bébé. périodes 0 - 3 mois et 3 - 6 mois.
Un atelier en vidéo pratico-pratique pour observer, réagir, mettre en place des outils repères sur le lien d'attachement et favoriser la relation à votre enfant pour maintenant et l'avenir !
Aurélie Roshem
Bébé arrive, je prépare sa chambre en Feng-shui !
Se poser les bonnes questions pour aménager la chambre de votre bébé et favoriser son sommeil,
son bien-être.
ATELIER
Je prépare et j'aménage la chambre de
mon bébé en Feng-shui
afin de favoriser son sommeil et sa santé.
Une vidéo d'aménagement de A à Z accompagnée d'un livret d'exercices personnalisables + un bonus pour un bon aménagement de la chambre parentale et favoriser les énergies relationnelles du couple
Sonia Duchesne
Danseuse - Chorégraphe
Accompagnatrice en périnatalité
Vivez une grossesse en pleine forme grâce
à la danse prénatale !
Prendre soin de son corps, de sa forme, de son poids . Créer un lien privilégié avec son bébé par le mouvement.
ATELIER
Je vis une grossesse en pleine forme
avec la danse prénatale :
pour mieux préparer mon corps à l'accouchement et récupérer plus vite après !
Un atelier en vidéo de A à Z et pour finaliser, une mini chorégraphie que vous pourrez vous approprier avant, pendant et après l'accouchement
Karine Maurer
Thérapeute - Conférencière - Auteure
Les clés d'une vulve et d'une sexualité vivante !
Sans tabou, allez à la découverte de votre sexe, de la sexualité pendant la grossesse et de la transformation de votre corps !
ATELIER
Je découvre mon corps :
et plus particulièrement la tonicité et la souplesse de mon périnée;
Un atelier pour préparer son périnée au passage du bébé et être en conscience de ce qui est !
Anne-Julie Yonnet
Soulager les maux de grossesse au naturel !
Parce que la grossesse ne se passe pas forcément sans encombre...pour chaque maux de grossesse : des solutions naturelles, sûres, sans effets secondaires !
ATELIER
Je retrouve fraîcheur et vitalité après l'accouchement grâce aux huiles essentielles :
Comment gérer la fatigue du post partum, les maux post accouchement et éventuellement ceux dû à l'allaitement.
Nathanaëlle Bouhier-Charles
Psychopédagogue - Formatrice - Auteure
Rituels d'aujourd'hui pour célébrer la grossesse et la naissance.
Un temps plein de magie pour vous-même et l'accueil de votre bébé, pour célébrer ces temps forts de la vie ! Le plein d'astuces pour bien réussir cette cérémonie !
ATELIER
Un rituel plein de magie : Les clés de A à Z pour une cérémonie réussie :
Un atelier vidéo avec une fiche complète pour préparer et célébrer la grossesse et la naissance....à transmettre à la personne de confiance, la maîtresse de cérémonie qui organise ce magnifique et intense rituel
Aurélie Jouan
Formatrice en cosmétiques et produits naturels
Les secrets de fabrication de produits cosmétiques NATURELS pour maman et bébé !
Comment adapter des produits indispensables en produits naturels fait maison en toute simplicité, avec facilité et économie? Les secrets et la démonstration en direct d'un produit indispensable pour bébé et maman.
ATELIER
Je crée mes propres produits cosmétiques naturels, efficaces, indispensables pour mon bébé et pour moi-même. :
Apprenez à réaliser (Tutoriels) :
un baume anti vergetures pour maman, une crème pour le change au zinc pour bébé et retrouvez l'atelier du liniment dans la conférence
Elisabeth Parilla
Sophrologue - Thérapeute émotionnelle
Comment vivre l'intensité de l'accouchemnet grâce à la sophrologie ?
Comment accueillir l'intensité du moment?
Des clés pour gérer l'intensité des douleurs.
ATELIER
Je m'ouvre à l'intensité de la maternité :
grâce à 4 relaxations dynamiques et une visualisation pour s'ouvrir à l'intensité de l'accouchement.
Camille Bellard
Coach forme - posture et bien-être
Yoga prénatal : un trésor bien-être pour soi et son bébé !
Comment être plus à l'écoute de votre corps ? Des astuces concrêtes pour être en harmonie avec votre corps, vos ressentis, votre bébé.
ATELIER
Yoga prénatal :
la posture magique qui donne des ailes
Exercice en vidéo, pratique, simple, libérateur, indispensable...à faire avant, pendant et après la naissance !
Découvrez aussi qu'il existe une "bonne manière de s'allonger." lorsque vous attendez bébé.
Judith Bloch
Chant prénatal - Musicienne -
Thérapeute - Formatrice
Chant prénatal
Vibrer et chanter sa grossesse ! Une rencontre vibrante avec soi et son bébé !
ATELIER
Enchanter la naissance :
Exercice pratique pour chanter et accompagner la contraction.
Un partage "enchantant" avec son bébé !
Une chanson enveloppante pour une rencontre tout en douceur avec son bébé.
Valérie Madej
Accompagnatrice EFT
spécialisée dans la gestion de la douleur
Comment gérer ses peurs et ses émotions pour faire de sa grossesse un moment serein ?(pour maman et papa)
Comprendre, rencontrer vos émotions et utiliser une technique thérapeutique incroyablement efficace pour les apprivoiser !
ATELIER
Taping méditation pour reprendre confiance en votre pouvoir créateur :
Un moment tout en douceur pour vous permettre de lâcher-prise sur toutes ces peurs qui monopolisent votre attention.
Cet atelier va vous apporter un instant d'apaisement pour vous et votre bébé et.... pourquoi pas le papa.
Danièle Bruguière
Accompagnante en périnatalité
Conseillère en lactatio
Les points clés pour un allaitement facile, en toute sérénité !
Tous les éléments essentiels pour réussir votre allaitement.