Comprendre le TDAH pour mieux vivre avec
connaissance de soi, bases, diagnostic, compréhension globale, expression de soi
"J’ai toujours eu l’impression de ne pas fonctionner comme les autres, mais je ne savais pas pourquoi.
Est-ce que mes difficultés à me concentrer et à m’organiser sont liées au TDAH ?
Je n’ai pas été diagnostiquée plus tôt, mais tout semble enfin avoir un sens maintenant.
Je me demande si ce que je vis est vraiment normal ou si c’est dû au TDAH."
Nicole SCHMIDT DE LA BRÉLIE, Médecin Pédiatre spécialiste des troubles neuroatypiques
► TDAH racine : Le TDAH adulte commence dans l’enfance : comprendre les trajectoires de développement
Christelle GAVORY, Psychologue spécialisée en neurospychologie
► TDAH : Effet de mode ?
Guillemette LEPELLETIER, Coach métaphorique
► Le TDAH en 3 dimensions chez l’adulte - Tête - Coeur - Corps
Isabelle et Pablo JEANPERT, Duo mère-fils d’experts de la neurodiversité et de l’orientation, auteurs et formateurs
► TDAH mais pas que !
Christelle GAVORY, Psychologue spécialisée en neurospychologie
► TDAH : Retentissement individuel et collectif (+ confessions privées)
Charlotte CHAUMET, Créatrice de contenu sur le TDAH
► Diagnostic tardif : se perdre pour mieux se retrouver ?
Caroline FABBRI, PsychoEducatrice et formatrice professionnelle
► L’art de communiquer avec un cerveau qui pédale vite
Catherine TESTA, Auteure, conférencière, fondatrice de l'optimisme
► Dire mon TDAH : oser en parler, sans s’excuser
Trouver sa place avec un TDAH : dans sa tête, ses relations et le monde
Affirmation de soi, communication
"Au travail, je perds souvent le fil et je n’arrive pas à finir ce que je commence.
Je me sens toujours débordée et désorganisée, même quand j’essaye de me structurer. J’ai du mal à maintenir des relations parce que je suis distraite et souvent à côté de la plaque.
Je voudrais être plus présente pour les autres, mais mon esprit part constamment ailleurs.
Je m’adapte constamment aux autres… mais à force, je m’épuise."
Virginie DISS, Coach et conférencière spécialiste en parentalité neuroatypique TDAH - TOP - DYS
► L’impact caché du TDAH sur l’estime de soi
Isabelle et Pablo JEANPERT, Duo mère-fils d’experts de la neurodiversité et de l’orientation, auteurs et formateurs
► Réussir sans se renier grâce à son TDAH
Catherine TESTA, Auteure, conférencière, fondatrice de l'optimisme
► Le TDAH au travail : entre malentendus et besoins d’adaptation
Caroline FABBRI, PsychoEducatrice et formatrice professionnelle
► Les relations amoureuses et le TDAH...parce que l’ambivalence et l’impulsivité jouent des tours.
Edna GUCCIA, Formatrice en Discipline Positive®, Fondatrice du blog "la famille positive"
► TDAH adulte & Discipline Positive : Se comprendre, s’alléger et avancer
Virginie DISS, Coach et conférencière spécialiste en parentalité neuroatypique TDAH - TOP - DYS
► Hommes et Femmes face au TDAH : Comprendre les divergences.
Vivre avec le TDAH : Défis et stratégies
vie quotidienne, surcharge mentale, procrastination, organisation, parentalité
"Je remets toujours tout à demain. J'ai souvent l'impression que je perds du temps et que les jours défilent sans que j’aie rien accompli de significatif.Je me perds dans les détails et ne sais jamais par où commencer.Je fais souvent des achats impulsifs, ce qui complique ma gestion financière.
Prendre une décision me prend des heures, et j’ai du mal à avancer.
Je cherche des solutions pratiques pour mieux vivre avec mon TDAH, mais c’est difficile."
Élodie CREPEL, Formatrice, conférencière, autrice, médiatrice & maître en psychanalyse spécialisée dans les atypies
► Le Trio infernal du cerveau TDAH : Procrastination, hyperfocalisation et complexe de l’imposteur
Laura MARIE, Orthophoniste et formatrice
► Urgence permanente : Le temps sous tension, procrastination et charge mentale
Laura MARIE, Orthophoniste et formatrice
► Comment gérer son volcan intérieur (colère - larmes…)
Fany EA, Créatrice de solutions pour l'Éducation
► Une organisation au top !...du pratico-pratique
Sara JOBAN, Fondatrice de l’Université du Kiff Pédagogique, Enseignante, Formatrice de formateurs
► J'arrête de m'éparpiller (en 3 coups de crayon)
Sara JOBAN, Fondatrice de l’Université du Kiff Pédagogique, Enseignante, Formatrice de formateurs
► Apprendre à apprendre malgré mon TDAH
Cécile STANILEWICZ et Gabrielle SEBIRE, Cécile : Coach et hypnothérapeute pour atypiques - Gabrielle : Enseignante et coach pour atypiques
► Transformer le TDAH en force : Utiliser vos ressources pour avancer
Déborah MITHOUARD, Enseignante - Coach parental et scolaire - Experte TDAH
► Comment organiser son quotidien de maman ayant un TDAH ?
Cyrielle SOULBIEU, Accompagnante parentale spécialisée dans le TDAH
► Parent sous pression : apprivoiser MES émotions explosives avec mon TDAH
Karine GARNIER, Coach, formatrice, autrice spécialiste de la relation à l'apprentissage
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Outils, soins et bien-être
Traitements, santé mentale, approches alternatives, ressources durables
"Je me demande si les médicaments pourraient m’aider, mais j’hésite.
Je me sens souvent seule avec mon TDAH, comme si personne ne comprenait ce que je vis.
Mon esprit est constamment en ébullition. Je n’arrive jamais à me détendre.
Je me sens stressée et anxieuse tout le temps, sans savoir comment me calmer.
Mes émotions sont souvent incontrôlables, ce qui me met dans des situations difficiles.
Je culpabilise souvent de ne pas réussir à contrôler mes réactions."
Jonathan MOUSSA, Médecin généraliste spécialiste du TDAH
► La médication et la prise en charge du TDAH Adulte
Lara COLLIER, spécialiste TDAH / HPI / DYS / TOP, Praticienne certifiée en neurofeedback neuroptimal®
► TDAH adulte : révéler le plein potentiel du cerveau grâce au Neurofeedback NeurOptimal®️
Sophie BALESTRA, Nutritionniste et micro-nutritionniste, autrice
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Agnès PAUPER, Thérapeute en EFT, formatrice, auteure et conférencière
► L’ EFT : un outil puissant pour gérer les émotions chez les adultes ayant un TDAH
Candice LEVY, Naturopathe & formatrice
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Gaëlle BALDASSARI, Créatrice de Kiffe ton Cycle
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Cécile STANILEWICZ et Gabrielle SEBIRE, Cécile : Coach et Hypnothérapeute pour Atypiques - Gabrielle : Enseignante et Coach pour Atypiques
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Magali SCEMAMA, Coach spécialisée TDA/H
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