tdah adulte

Bon de commande

TDAH de l'adulte - "Je fais de mon TDAH une force"



Ce que vous recevez en rejoignant le parcours et la communauté

 

  • Le Coffret des 32 conférences - accès à vie, à votre rythme, organisées en 4 modules 

Module 1 : Comprendre le TDAH pour mieux vivre avec

Module 2 : Trouver sa place avec un TDAH 

Module 3 : Vivre avec le TDAH : Défis et stratégies 

Module 4 : Outils, soins et bien-être 

 

  • 3 mois de coaching collectif - sessions guidées pour échanger, poser vos questions - dès septembre 2025

  • Une communauté bienveillante - partage, soutien, groupes thématiques et régionaux

 

Chaque semaine, on avance ensemble

Stimulation hebdomadaire : Chaque semaine, nous abordons tous ensemble une clé de votre transformation. Réflexion et partage autour d'une conférence du Sommet.

  • Un bonus utile - Les audios des conférences à télécharger pour les écouter où vous voulez, quand vous voulez, sans connexion




Les  Coffrets sont composés de différents médias consultables et/ou téléchargeables en ligne. Il ne s'agit pas d'un produit physique.

3 x79 € ou 227 € en 1 fois

Inclus

Parents, professionnels. Si vous avez des enfants qui ont un TDAH ou que vous les accompagnez, eux et leurs parents,
⇒ OFFREZ-VOUS le coffret du Sommet TDAH & Parentalité (diffusé en mars 2025) en complément ( Voir le détail du contenu sous le bon de commande)
Seulement 99€ UNIQUEMENT ICI en complément du parcours adulte (Au lieu de 227€)

Total HT

189,17 €

TVA (20%)

37,83 €

Total

227 €

Coordonnées

Moyen de paiement

Etape 2/3 : choisissez votre moyen de paiement.

RÉCAPITULATIF

PARCOURS "Je fais de mon TDAH une force" - TDAH de l'adulte


Ce que vous recevez en vous offrant ce parcours

 

 Le Coffret des 32 conférences - accès à vie, à votre rythme, organisées en 4 modules 

  • Module 1 : Comprendre le TDAH pour mieux vivre avec / connaissance de soi, bases, diagnostic, compréhension globale, expression de soi

  • Module 2 : Trouver sa place avec un TDAH : dans sa tête, ses relations et le monde / Affirmation de soi, communication

  • Module 3 : Vivre avec le TDAH : Défis et stratégies / vie quotidienne, surcharge mentale, procrastination, organisation, parentalité

  • Module 4 : Outils, soins et bien-être / Traitements, santé mentale, approches alternatives, ressources durables



3 mois de coaching collectif - sessions guidées pour échanger, poser vos questionsdès septembre 2025

 

  • 2 sessions mensuelles de coaching de groupe en ligne (dès septembre)
  • Animées par nos coachs professionnels
  • Pour poser vos questions, débloquer des situations, ou simplement être entouré·e
  • Un cadre sûr, sans jugement : même si vous n'avez rien prévu, vous êtes le-la bienvenu-e
  • Les problématiques peuvent faire écho aux vôtres
     

Une communauté bienveillante - partage, soutien, groupes thématiques et régionaux


 

Vous n'êtes plus seul·e face à vos défis.
 

 

- Des espaces d’échange bienveillants, sans jugement ni pression

- Des partages d’expériences, des défis communs, et des victoires célébrées ensemble

- Un espace où vous êtes compris·e sans devoir vous expliquer

- Des échanges entre vous qui vivez des réalités similaires

- Des petits groupes créés pour s’entraider, s’encourager, se donner de la force, voire créer des liens d'amitié.

- Une entraide naturelle, sans obligation : vous venez comme vous êtes, quand vous en avez besoin!
 

Chaque semaine, on avance ensemble
 

Stimulation hebdomadaire : Chaque semaine, nous abordons tous ensemble une clé de votre transformation. Réflexion et partage autour d'une conférence du Sommet.

 

Un bonus utile - Les audios des conférences à télécharger pour les écouter où vous voulez, quand vous voulez, sans connexion.


 

TDAH%20%26%20parentalite

CLIQUEZ ICI pour Voir le détail des conférences du Coffret du grand Sommet TDAH & Parentalité (diffusé en mars 2025)

🎥  => Accès à vie, en illimité, aux 39 conférences du grand Sommet TDAH & Parentalité
outils=> Accès à La boîte à outils : Les astuces pratiques de plusieurs intervenants


🎁   => Accès aux cadeaux de chaque intervenant offerts lors du Grand Sommet TDAH & Parentalité...de très beaux cadeaux, complémentaires.

=> L'espace Communauté privée offert pendant 3 mois - Un soutien régulier : chaque semaine, nous échangeons autour d'une conférence afin de favoriser le partage, de renforcer l'entraide et de lutter contre la procrastination.


Détails des CONFÉRENCES en 4 Modules

Module 1 : Comprendre le TDAH et se déculpabiliser en tant que parent

Module 2 : Gérer les émotions, les crises et l’épuisement parental

Module 3 : Apprendre et grandir : concentration, école, devoirs et autonomie

Module 4 : Les écrans, l’avenir et le soutien pour les parents
 

Toutes les conférences répondent à :

"Pourquoi mon enfant agit comme ça ? Est-ce ma faute ? Suis-je un mauvais parent ? Et si moi aussi j'avais un TDAH ? Pourquoi personne ne me comprend ?“

jonathan Jonathan Moussa - Qu'est ce qu'est le TDA/H, qu'est ce que n'est pas le TDAH ?

guillemette Guillemette Lepelletier - Le TDAH en 3 dimensions - Tête - Coeur - Corps

caroline Caroline Fabbri - Le TDAH expliqué aux enfants (accessible aux enfants et aux adultes)

caroline Caroline Fabbri - Ce que les enfants entendent d'eux et sur eux - Confessions

nicole Nicole Schmidt de la Brélie - Le parcours du combattant

nicole Nicole Schmidt de la Brélie - Les traitements médicamenteux : Ce qu’il faut savoir

guillemette Guillemette Lepelletier - Le TDAH chez l’adulte : différencier TDAH et symptômes similaires

isa pablo Isabelle et Pablo Jeanpert - La multi-exceptionnalité : TDAH mais pas que !

isa pablo Isabelle et Pablo Jeanpert - TDAH et HP : combo explosif

myriam bost Myriam Bost - TDAH et TSA

anne elise Anne-Élise Robert - TDAH et hypersensible : C’est pas de ta faute !
 

“Les émotions de mon enfant sont incontrôlables, je suis à bout ! Mon enfant explose pour un rien, il crie, il pleure, il se braque… et moi aussi, je perds patience. Comment l’aider sans crier moi-même ? Je n'ai plus d'amour pour mon enfant”

 

melanie JN Mélanie Jean-Naudin - Je n’aime plus mon enfant ! Quand le burn-out parental s’invite !

melanie JN Mélanie Jean-Naudin - Tu te calmes ! L’impact de la gestion émotionnelle du TDAH

agnes Agnès Pauper - Une technique simple, ludique et puissante pour apaiser ses émotions (EFT)

myriam Myriam Bost - Comment, en tant que parent TDAH, j’accompagne mon enfant TDAH ?

nancy Nancy Doyon - Les troubles de l’opposition chez l’enfant présentant un TDAH

fany Fany Ea - (se) Regarder autrement : valoriser ses forces pour mieux avancer !

laura Laura Marie - C’est pas de ma faute ! (du côté des parents et des enfants)

virginie Virginie Diss - Comment lâcher prise sur les croyances éducatives ?

sara Sara Joban - Comment éviter le burn-out parental grâce à une méthode fun, décalée mais redoutablement efficace

 

“Mon enfant n’écoute pas, il ne tient pas en place et les devoirs sont un enfer ! Les crises de colère, les disputes pour les devoirs, le manque de concentration... J’en peux plus, ça me dépasse ! Mon enfant est en souffrance, comment l’aider ?Comment puis-je l’aider à s’épanouir et à se sentir bien dans sa peau ? Mon enfant est incompris à l’école, les profs me disent qu’il ne fait pas d’efforts, il est en difficulté… Comment obtenir l’aide qu’il mérite ? L'école est un enfer pour lui !"

Déborah M Déborah Mithouard - Sortir des crises des devoirs

karine Karine Garnier - Comment aider mon enfant à se concentrer à l’école ?

karine Karine Garnier - Quels aménagements, suivi personnalisé et soutien pour mon enfant à l'école.

cyrielle Cyrielle Soulbieu - Barkley : Une méthode éducative efficace pour les enfants avec un TDAH

déborah M Déborah Mithouard - Stratégies pour travailler avec les enseignants et optimiser les apprentissages

sara Sara Joban - Tous TDAH ? Encore un phénomène de mode ?

catherine Catherine Delhaise - TDA/H - Talents Dons Atypie et Hypersensibilté : Comment apprendre à réguler ses émotions?

ilhame Ilhame Balayl : Qu'en est-il de la confiance en soi de mon enfant ayant un TDAH ?

coralie Coralie Garnier - Aider son enfant à développer ses propres ressources

 

“Il ne lâche jamais son écran, il s’énerve si on le coupe. Comment limiter les dégâts sans crier et sans le frustrer ? Il est accro aux écrans, il ne veut rien faire d'autre, je me sens seul-e, et l’avenir me fait peur…Va t-il réussir à s'intégrer dans la société, à trouver un travail, à être autonome et heureux ? Personne ne comprend ce que je vis… suis-je seul-e à traverser ça ? J'ai l'impression que tout repose sur moi et que c'est à moi de tout porter.”

laura  Laura Marie - Les écrans, les conduites addictives et compulsives.
christine Christine Zalejski - Le TDAH et l’alimentation : l’impact des choix alimentaires

christine Christine Zalejski - Le TDAH et l’alimentation : l’importance de l'éducation alimentaire
candice Candice Levy - Phytothérapie et TDAH

cecile gabrielle Cécile Stanilewicz et Gabrielle Sebire - Vie de famille : recettes pour retrouver de l'énergie

cecile gabrielle Cécile Stanilewicz et Gabrielle Sebire - Step by step vers son autonomie

virginie Virginie Diss - Comment préparer l'adolescence et l'entrée dans la vie active ?

 

 

 

TDAH%20visuel%20sans%20date

CLIQUEZ ICI pour Voir le détail des conférences du Coffret du Sommet TDAH de l'adulte (diffusé en juillet 2025)

🎥  => Accès à vie, en illimité, aux 32 conférences du Sommet TDAH de l'adulte


🎁   => Accès aux cadeaux de chaque intervenant offerts lors du Sommet...de très beaux cadeaux, complémentaires.

=> L'espace Communauté privée offert pendant 3 mois - Un soutien régulier : chaque semaine, nous échangeons autour d'une conférence afin de favoriser le partage, de renforcer l'entraide et de lutter contre la procrastination.


Détails des CONFÉRENCES en 4 Modules

Module 1 : Comprendre le TDAH pour mieux vivre avec

Module 2 : Trouver sa place avec un TDAH : dans sa tête, ses relations et le monde

Module 3 : Vivre avec le TDAH : Défis et stratégies

Module 4 : Outils, soins et bien-être

 

Toutes les conférences répondent à :

Comprendre le TDAH pour mieux vivre avec
connaissance de soi, bases, diagnostic, compréhension globale, expression de soi

"J’ai toujours eu l’impression de ne pas fonctionner comme les autres, mais je ne savais pas pourquoi.
Est-ce que mes difficultés à me concentrer et à m’organiser sont liées au TDAH ?
Je n’ai pas été diagnostiquée plus tôt, mais tout semble enfin avoir un sens maintenant. 
Je me demande si ce que je vis est vraiment normal ou si c’est dû au TDAH."

nicole Nicole SCHMIDT DE LA BRÉLIE, Médecin Pédiatre spécialiste des troubles neuroatypiques 

► TDAH racine : Le TDAH adulte commence dans l’enfance : comprendre les trajectoires de développement

christelleChristelle GAVORY,  Psychologue spécialisée en neurospychologie 

► TDAH : Effet de mode ?

guillemette Guillemette LEPELLETIER,  Coach métaphorique 
► Le TDAH en 3 dimensions chez l’adulte - Tête - Coeur - Corps

isa pablo Isabelle et Pablo JEANPERT, Duo mère-fils d’experts de la neurodiversité et de l’orientation, auteurs et formateurs 

► TDAH mais pas que !

christelleChristelle GAVORY,  Psychologue spécialisée en neurospychologie
► TDAH : Retentissement individuel et collectif (+ confessions privées)

charlotteCharlotte CHAUMET, Créatrice de contenu sur le TDAH
► Diagnostic tardif : se perdre pour mieux se retrouver ?

caroline Caroline FABBRI, PsychoEducatrice et formatrice professionnelle

► L’art de communiquer avec un cerveau qui pédale vite

catherineCatherine TESTA,  Auteure, conférencière, fondatrice de l'optimisme 
► Dire mon TDAH : oser en parler, sans s’excuser

 

Trouver sa place avec un TDAH : dans sa tête, ses relations et le monde
Affirmation de soi, communication

"Au travail, je perds souvent le fil et je n’arrive pas à finir ce que je commence. 
Je me sens toujours débordée et désorganisée, même quand j’essaye de me structurer. J’ai du mal à maintenir des relations parce que je suis distraite et souvent à côté de la plaque.
Je voudrais être plus présente pour les autres, mais mon esprit part constamment ailleurs.
Je m’adapte constamment aux autres… mais à force, je m’épuise."

 

virginie Virginie DISS, Coach et conférencière spécialiste en parentalité neuroatypique TDAH - TOP - DYS 
► L’impact caché du TDAH sur l’estime de soi 

isa pablo Isabelle et Pablo JEANPERT, Duo mère-fils d’experts de la neurodiversité et de l’orientation, auteurs et formateurs
► Réussir sans se renier grâce à son TDAH

catherineCatherine TESTA,  Auteure, conférencière, fondatrice de l'optimisme 
► Le TDAH au travail : entre malentendus et besoins d’adaptation

caroline Caroline FABBRI, PsychoEducatrice et formatrice professionnelle
► Les relations amoureuses et le TDAH...parce que l’ambivalence et l’impulsivité jouent des tours.

Edna Edna GUCCIA, Formatrice en Discipline Positive®, Fondatrice du blog "la famille positive"
► TDAH adulte & Discipline Positive : Se comprendre, s’alléger et avancer

virginie Virginie DISS, Coach et conférencière spécialiste en parentalité neuroatypique TDAH - TOP - DYS 
► Hommes et Femmes face au TDAH : Comprendre les divergences.

 

Vivre avec le TDAH : Défis et stratégies
vie quotidienne, surcharge mentale, procrastination, organisation, parentalité

 

"Je remets toujours tout à demain. J'ai souvent l'impression que je perds du temps et que les jours défilent sans que j’aie rien accompli de significatif.Je me perds dans les détails et ne sais jamais par où commencer.Je fais souvent des achats impulsifs, ce qui complique ma gestion financière.
Prendre une décision me prend des heures, et j’ai du mal à avancer.
Je cherche des solutions pratiques pour mieux vivre avec mon TDAH, mais c’est difficile."

 

élodie Élodie CREPEL, Formatrice, conférencière, autrice, médiatrice & maître en psychanalyse spécialisée dans les atypies
► Le Trio infernal du cerveau TDAH : Procrastination, hyperfocalisation et complexe de l’imposteur

laura Laura MARIE, Orthophoniste et formatrice 
► Urgence permanente : Le temps sous tension, procrastination et charge mentale


laura Laura MARIE, Orthophoniste et formatrice 
► Comment gérer son volcan intérieur (colère - larmes…)


fany Fany EA, Créatrice de solutions pour l'Éducation
► Une organisation au top !...du pratico-pratique 

 

sara Sara JOBAN, Fondatrice de l’Université du Kiff Pédagogique, Enseignante, Formatrice de formateurs 

► J'arrête de m'éparpiller (en 3 coups de crayon)

sara Sara JOBAN, Fondatrice de l’Université du Kiff Pédagogique, Enseignante, Formatrice de formateurs 

► Apprendre à apprendre malgré mon TDAH


cecile gabrielle Cécile STANILEWICZ et Gabrielle SEBIRE, Cécile : Coach et hypnothérapeute pour atypiques - Gabrielle : Enseignante et coach pour atypiques 

► Transformer le TDAH en force : Utiliser vos ressources pour avancer

Déborah M Déborah MITHOUARD, Enseignante - Coach parental et scolaire - Experte TDAH
► Comment organiser son quotidien de maman ayant un TDAH ?


cyrielle Cyrielle SOULBIEU, Accompagnante parentale spécialisée dans le TDAH 

► Parent sous pression : apprivoiser MES émotions explosives avec mon TDAH

karine Karine GARNIER, Coach, formatrice, autrice spécialiste de la relation à l'apprentissage 

► Comment accompagner la scolarité de son enfant quand on a soi-même un TDAH ?

 

Outils, soins et bien-être
Traitements, santé mentale, approches alternatives, ressources durables

 

"Je me demande si les médicaments pourraient m’aider, mais j’hésite.
Je me sens souvent seule avec mon TDAH, comme si personne ne comprenait ce que je vis.
Mon esprit est constamment en ébullition. Je n’arrive jamais à me détendre.
Je me sens stressée et anxieuse tout le temps, sans savoir comment me calmer.
Mes émotions sont souvent incontrôlables, ce qui me met dans des situations difficiles.
Je culpabilise souvent de ne pas réussir à contrôler mes réactions."


jonathan Jonathan MOUSSA, Médecin généraliste spécialiste du TDAH 

► La médication et la prise en charge du TDAH Adulte
 

Lara Lara COLLIER, spécialiste TDAH / HPI / DYS / TOP, Praticienne certifiée en neurofeedback neuroptimal®

► TDAH adulte : révéler le plein potentiel du cerveau grâce au Neurofeedback NeurOptimal®️

sophie balestra Sophie BALESTRA, Nutritionniste et micro-nutritionniste, autrice
► L'impact de l'alimentation et du microbiote sur le TDAH

agnes Agnès PAUPER, Thérapeute en EFT, formatrice, auteure et conférencière 

► L’ EFT : un outil puissant pour gérer les émotions chez les adultes ayant un TDAH
candice Candice LEVY, Naturopathe & formatrice

► Phytothérapie et TDAH : rituels santé mentale tout au long de l'année.

 

gaelle Gaëlle BALDASSARI, Créatrice de Kiffe ton Cycle

► Le cycle menstruel et le TDAH

cecile gabrielle Cécile STANILEWICZ et Gabrielle SEBIRE, Cécile : Coach et Hypnothérapeute pour Atypiques - Gabrielle : Enseignante et Coach pour Atypiques
► Le TDAH en Famille : Comment tirer parti des forces et contourner les difficultés ?

magali  Magali SCEMAMA, Coach spécialisée TDA/H

►TDAH et anxiété : une cohabitation méconnue mais fréquente

 

 

 


Ce que vous recevez en rejoignant
le(s) parcours et la communauté

Un parcours exactement pensé pour vous.

Organisé en 4 grands piliers, quelque soit le PARCOURS (Parentalité et/ou adulte).
Des ressources concrètes, de la présence humaine et de la flexibilité :
 

Comprendre et avancer

  • 🎥 Les conférences du Sommet choisi —> accès illimité à vie, à votre rythme

  • 🎧 Audios des conférences téléchargeables -> écoute libre où et quand vous voulez

Un véritable parcours de transformation

Pour garantir votre passage à l'action....

 

  • 🔄 Stimulation hebdomadaire : Chaque semaine, nous abordons tous ensemble une clé de votre transformation. Réflexion et partage autour d'une conférence du Sommet.

Ne plus être seul-e

Un soutien pour mieux comprendre votre propre expérience de vie, et ne plus vous sentir seul-e
 

  • 💬 Accès immédiat à la communauté privée, active et bienveillante

  • 🌍 Groupes d’échange thématiques et régionaux pour créer du lien entre vous

Être accompagné-e

Une question ? Une difficulté à résoudre ? 
une victoire à partager ?
 

  • 📅 3 mois de coaching collectif —> 2 sessions en ligne par mois soit 6 sessions de 1h minimum (à partir de septembre) avec un coach

  • ❓ Un cadre sûr pour poser vos questions, débloquer vos situations, ou juste écouter

Cécile : "Nous avons fait un groupe et nous avons réussi à nous connecter à 5 aujourd'hui. Nous allons nous retrouver le plus régulièrement possible. 

Nous avons parlé du cerveau dans la main, du besoin de prendre du temps pour soi, même 5 mn.

Un bel échange !

Merci de nous avoir permis ces rencontres "

Camille : "Merci à Guillemette d’avoir pris le temps de répondre hier à ma question. Elle m'a aidé à y voir plus clair et d'avoir pris la décision d'arrêter de me critiquer en boucle. Je me sens déjà plus apaisée. Merci de lui transmettre." 

tdah adulte

Voici le détail du contenu des conférences du Sommet TDAH de l'adulte
en 4 Modules

Module 1 : Comprendre le TDAH pour mieux vivre avec

Module 2 : Trouver sa place avec un TDAH : dans sa tête, ses relations et le monde

Module 3 : Vivre avec le TDAH : Défis et stratégies

Module 4 : Outils, soins et bien-être

Toutes les conférences répondent à :

Comprendre le TDAH pour mieux vivre avec
connaissance de soi, bases, diagnostic, compréhension globale, expression de soi

 

"J’ai toujours eu l’impression de ne pas fonctionner comme les autres, mais je ne savais pas pourquoi.
Est-ce que mes difficultés à me concentrer et à m’organiser sont liées au TDAH ?
Je n’ai pas été diagnostiquée plus tôt, mais tout semble enfin avoir un sens maintenant. 
Je me demande si ce que je vis est vraiment normal ou si c’est dû au TDAH."

COMPRENDRE LE TDAH ADULTE

 

nicole Nicole SCHMIDT DE LA BRÉLIE, Médecin Pédiatre spécialiste des troubles neuroatypiques TDAH racine : Le TDAH adulte commence dans l’enfance : comprendre les trajectoires de développement

 

christelleChristelle GAVORY,  Psychologue spécialisée en neurospychologieTDAH : Effet de mode ?

 

guillemette Guillemette LEPELLETIER,  Coach métaphorique Le TDAH en 3 dimensions chez l’adulte - Tête - Coeur - Corps

isa pablo Isabelle et Pablo JEANPERT, Duo mère-fils d’experts de la neurodiversité et de l’orientation, auteurs et formateurs 

TDAH mais pas que !

 

RETENTISSEMENT ET PREMIÈRES CLÉS POUR EN PARLER

 

christelleChristelle GAVORY,  Psychologue spécialisée en neurospychologieTDAH : Retentissement individuel et collectif (+ confessions privées)

 

charlotteCharlotte CHAUMET, Créatrice de contenu sur le TDAHDiagnostic tardif : se perdre pour mieux se retrouver ?

 

caroline Caroline FABBRI, PsychoEducatrice et formatrice professionnelle

L’art de communiquer avec un cerveau qui pédale vite

 

 

catherineCatherine TESTA,  Auteure, conférencière, fondatrice de l'optimisme Dire mon TDAH : oser en parler, sans s’excuser

 

Trouver sa place avec un TDAH : dans sa tête, ses relations et le monde
Affirmation de soi, communication

 

"Au travail, je perds souvent le fil et je n’arrive pas à finir ce que je commence. 
Je me sens toujours débordée et désorganisée, même quand j’essaye de me structurer. J’ai du mal à maintenir des relations parce que je suis distraite et souvent à côté de la plaque.
Je voudrais être plus présente pour les autres, mais mon esprit part constamment ailleurs.
Je m’adapte constamment aux autres… mais à force, je m’épuise."

COMPRENDRE LE TDAH ADULTE

 

virginie Virginie DISS, Coach et conférencière spécialiste en parentalité neuroatypique TDAH - TOP - DYS L’impact caché du TDAH sur l’estime de soi 

 

isa pablo Isabelle et Pablo JEANPERT, Duo mère-fils d’experts de la neurodiversité et de l’orientation, auteurs et formateursRéussir sans se renier grâce à son TDAH

 

VIVRE AVEC LES AUTRES

 

catherineCatherine TESTA,  Auteure, conférencière, fondatrice de l'optimisme 
Le TDAH au travail : entre malentendus et besoins d’adaptation

 

caroline Caroline FABBRI, PsychoEducatrice et formatrice professionnelleLes relations amoureuses et le TDAH...parce que l’ambivalence et l’impulsivité jouent des tours.

 

Edna Edna GUCCIA, Formatrice en Discipline Positive®, Fondatrice du blog "la famille positive"
TDAH adulte & Discipline Positive : Se comprendre, s’alléger et avancer

 

 

virginie Virginie DISS, Coach et conférencière spécialiste en parentalité neuroatypique TDAH - TOP - DYS Hommes et Femmes face au TDAH : Comprendre les divergences.

 

Vivre avec le TDAH : Défis et stratégies
vie quotidienne, surcharge mentale, procrastination, organisation, parentalité

 

"Je remets toujours tout à demain. J'ai souvent l'impression que je perds du temps et que les jours défilent sans que j’aie rien accompli de significatif.Je me perds dans les détails et ne sais jamais par où commencer.
Je fais souvent des achats impulsifs, ce qui complique ma gestion financière.
Prendre une décision me prend des heures, et j’ai du mal à avancer.
Je cherche des solutions pratiques pour mieux vivre avec mon TDAH, mais c’est difficile."

DÉFIS COGNITIFS ET ÉMOTIONNELS

 

élodie Élodie CREPEL, Formatrice, conférencière, autrice, médiatrice & maître en psychanalyse spécialisée dans les atypies
Le Trio infernal du cerveau TDAH : Procrastination, hyperfocalisation et complexe de l’imposteur

laura Laura MARIE, Orthophoniste et formatrice Urgence permanente : Le temps sous tension, procrastination et charge mentale


laura Laura MARIE, Orthophoniste et formatrice 
Comment gérer son volcan intérieur (colère - larmes…)


 

STRATÉGIES D'ORGANISATION ET D'APPRENTISSAGE

 


fany Fany EA, Créatrice de solutions pour l'ÉducationUne organisation au top !...du pratico-pratique 

 

 

sara Sara JOBAN, Fondatrice de l’Université du Kiff Pédagogique, Enseignante, Formatrice de formateurs 

J'arrête de m'éparpiller (en 3 coups de crayon)



sara Sara JOBAN, Fondatrice de l’Université du Kiff Pédagogique, Enseignante, Formatrice de formateurs 

Apprendre à apprendre malgré mon TDAH


cecile gabrielle Cécile STANILEWICZ et Gabrielle SEBIRE, Cécile : Coach et hypnothérapeute pour atypiques - Gabrielle : Enseignante et coach pour atypiques 

Transformer le TDAH en force : Utiliser vos ressources pour avancer

 

DÉFIS SPÉCIFIQUES AU RÔLE PARENTAL

 

Déborah M Déborah MITHOUARD, Enseignante - Coach parental et scolaire - Experte TDAHComment organiser son quotidien de maman ayant un TDAH ?

 


cyrielle Cyrielle SOULBIEU, Accompagnante parentale spécialisée dans le TDAH 

Parent sous pression : apprivoiser MES émotions explosives avec mon TDAH


karine Karine GARNIER, Coach, formatrice, autrice spécialiste de la relation à l'apprentissage 

Comment accompagner la scolarité de son enfant quand on a soi-même un TDAH ?

Outils, soins et bien-être
Traitements, santé mentale, approches alternatives, ressources durables

 

"Je me demande si les médicaments pourraient m’aider, mais j’hésite.
Je me sens souvent seule avec mon TDAH, comme si personne ne comprenait ce que je vis.
Mon esprit est constamment en ébullition. Je n’arrive jamais à me détendre.
Je me sens stressée et anxieuse tout le temps, sans savoir comment me calmer.
Mes émotions sont souvent incontrôlables, ce qui me met dans des situations difficiles.
Je culpabilise souvent de ne pas réussir à contrôler mes réactions."

TRAITEMENTS ET APPROCHES THÉRAPEUTIQUES

 

 

 
jonathan Jonathan MOUSSA, Médecin généraliste spécialiste du TDAH 

La médication et la prise en charge du TDAH Adulte
 

 

Lara Lara COLLIER, spécialiste TDAH / HPI / DYS / TOP, Praticienne certifiée en neurofeedback neuroptimal®

TDAH adulte : révéler le plein potentiel du cerveau grâce au Neurofeedback NeurOptimal®️

 

 

 

RESSOURCES NATURELLES ET RYTHMES PERSONNELS

 

 

sophie balestra Sophie BALESTRA, Nutritionniste et micro-nutritionniste, autriceL'impact de l'alimentation et du microbiote sur le TDAH

 

 

 

agnes Agnès PAUPER, Thérapeute en EFT, formatrice, auteure et conférencière 

L’ EFT : un outil puissant pour gérer les émotions chez les adultes ayant un TDAH

 


candice Candice LEVY, Naturopathe & formatrice

Phytothérapie et TDAH : rituels santé mentale tout au long de l'année.

 

 

 

 

gaelle Gaëlle BALDASSARI, Créatrice de Kiffe ton Cycle

Le cycle menstruel et le TDAH

 

PRÉVENTION ET QUALITÉ DE VIE

 

 

cecile gabrielle Cécile STANILEWICZ et Gabrielle SEBIRE, Cécile : Coach et Hypnothérapeute pour Atypiques - Gabrielle : Enseignante et Coach pour AtypiquesLe TDAH en Famille : Comment tirer parti des forces et contourner les difficultés ?

 

 

magali  Magali SCEMAMA, Coach spécialisée TDA/H

TDAH et anxiété : une cohabitation méconnue mais fréquente

 

© Copyright Terr'à Grandir, filiale de WE ARE ONE sarl | Conditions Générales de vente | Mentions Légales | Politique de confidentialité | Contact
Ce site ne fait pas partie de Facebook ou Facebook Inc. | Ce site n'est d'aucune façon affilié à Facebook | Facebook est une marque déposée de Facebook Inc.


Ce Website ne peut se substituer à l'avis d'un professionnel de la santé. Les informations qui y sont diffusées ne constituent en aucune manière une recommandation de traitement préventif ou curatif. Dans tous les cas, les conseils d'un médecin ou d'un expert dans le domaine de la santé prévalent sur les suggestions et les conseils faits par l'intermédiaire de notre site internet ou de notre chaîne Youtube associée